「2016年12月」の記事一覧

子供の免疫力が低下する原因とは?改善する方法はある?

自分の子供の免疫力が低下しているのでは・・・と不安に思ってしまう事が時々あるのではないでしょうか? 最近子供が風邪をひきやすかったり、細菌などに感染しやすいと感じている場合、子供の免疫力が低下している・・・

低体温で頭痛やだるい時どうする?対処法をお知らせ!

近年、体が冷えたり慢性的に低体温だったりしてそれが原因で頭痛になり悩んでいる人が増えているようです。 低体温の状態での頭痛はとても体がだるくなり、非常に不快な気分になってしまいます(>_<・・・

ぎっくり腰の予防に効果的な運動をご紹介!

単なる腰痛とは違って、時には歩く事や起き上がる事も困難になってしまうのがぎっくり腰ですよね。 なってしまうと生活や仕事にも大きな支障が出ますし本当に辛いものですよね(>_<) ところでぎっ・・・

子供が風邪の時の水分補給!何を与えるのが良い?

子供が風邪の時には親御さんはできるだけ水分を補給してあげることを心掛けますよね? お医者さんにも、水分補給をしっかりして睡眠を取らせてくださいと必ずといって良いほど言われるかと思います。 では、実際に・・・

体温を上げると免疫力アップ?その方法と根拠をお知らせ!

体温に関しては個人差があり『低い・高い』と言う事はよくクローズアップされますが、体温が体の免疫力を左右する事はご存知でしょうか? よく言われる体温が高いと免疫力も高いと言う事にはどのような根拠があるの・・・

お肌の為に理想的な睡眠時間とは?注意したい点をお知らせ!

女性の方は肌のお手入れって永遠の課題ですよね。 仕事や家事・育児などで忙しい毎日を送っているうちについつい疎かになってしまいがちですが、『美しい肌を手に入れたい』と思う気持ちは皆さん共通なのではないで・・・

妊娠初期の寒気にご注意!微熱や汗が出る原因と対策を解説!

妊娠初期の妊婦さんは体調が不安定になったり、辛い時期が続くものですよね。 妊娠初期はこれまでとの身体の変化に不安を覚えたり、ただでさえ精神的にも身体的にも敏感な時期なので、少しの体調の変化にも気分が落・・・

花粉症の治療!舌下免疫療法とは?保険の適用はあるの?

『春になると鼻がむずむず・・・』『目がかゆくて視界もぼやけ、頭もぼーっとしてしまい、耐えられない!』 そんな花粉症の症状に悩んでいる人は年々増えるばかりです。 その花粉症を根本から完治させる療法として・・・

口内炎が治らない! 唇に白い口内炎が出来た時の対処法とは?

気づくと忘れた頃に出来てしまう口内炎。 口内炎の中でも一般的なものとして『アフタ性口内炎』と呼ばれるものがありますが、これは境界がはっきりとして表面が白く、中がくぼんでいるのが特徴的です。 唇にこの白・・・

免疫力を高める食事とは?おすすめのレシピをご紹介!

免疫力が下がってしまうとあらゆる病気になりやすくそして治りにくくなってしまうものです。。 今となっては免疫力についての豆知識としては有名ですが、『免疫力は食事で高めることが出来る』というのは皆さんご存・・・

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