「美容」の記事一覧

お肌の為に理想的な睡眠時間とは?注意したい点をお知らせ!

女性の方は肌のお手入れって永遠の課題ですよね。 仕事や家事・育児などで忙しい毎日を送っているうちについつい疎かになってしまいがちですが、『美しい肌を手に入れたい』と思う気持ちは皆さん共通なのではないで・・・

シャワーで直接洗顔するとよくない?たるみやニキビの原因になることも!

皆さんは洗顔をする時に洗顔料を手ですすぎますか?それともシャワーを使ってすすいでいますか? ”朝シャン”などの習慣がある方は洗顔のすすぎをシャワーで直接行う方も多いかと思いますが、実はシャワーで直接洗・・・

肌の黒ずみの原因とは?解決には重曹が効果的って本当なの?

肌の黒ずみを発見した時のショックは計り知れないですよね。。 しかも厄介なことに黒ずみを見つけて焦って誤った対処をしてしまうと肌に刺激を与えてしまい逆に悪化してしまう事もあるんです(>_<)・・・

野菜ジュースとスムージーの違いとは?栄養吸収や効果について解説!

『最近疲れが溜まりやすくなっている・・・』『肌が荒れてしまっている・・・』などなど特に女性にとっては切実な問題で忙しい日々を過ごしているとどうしても抱えてしまいがちになってしまう問題ですよね(^^; ・・・

バナナ酢の効果・効能! 便秘の改善やダイエット効果も?

バナナ酢の持つ効能は最近ではテレビ・雑誌をはじめ様々な媒体で色んな方面から注目されています。 バナナ酢とはバナナをお酢に漬ける事によりペクチンやビタミンA・ビタミンB6・ミネラルといった有効成分を体内・・・

絶壁の人でも安心!後頭部をカバーできる髪型を男女別に紹介!

後頭部が絶壁ということで毎回美容室に行く度にヘアスタイルに悩んでいる男性・女性は意外と多いのではないでしょうか? 実はわたし自身も絶壁なんですが、絶壁の場合って髪型にボリュームが出ないのでワックス等で・・・

炭酸水の効能!寝る前に飲むことによる効果とは?

ここ最近コンビニやスーパー、ホームセンターなどに足を運ぶと「レモン」「グレープフルーツ」などの様々なフレーバーの炭酸水が販売されていたりと空前の炭酸水ブームが起こっていますね。 さてそんな炭酸水には特・・・

韓国男女の美肌の秘訣は食事法にあり! スムージージュースの作り方とは?

韓国人は男女ともに美肌で有名ですね。 あのきめの細かい美肌の秘訣は何といっても食事法にあります! 韓国の文化では、食べ物がとても重視されているのです。 健康のためにも美肌のためにも、実に様々な野菜を毎・・・

しわの原因と対策! 目元・おでこ・首 場所ごとに解説!

朝起きて、なんだか最近肌に元気がないみたい……と思いながら鏡を見てみたら、しわが出来てる! なんてことは、女性にはショックな出来事です。 「疲れから来ているのかしら、原因は何かしら、このまま居座ったり・・・

美肌の作り方!肌によい食事やレシピを大公開!

食べたもので体は作られていると言いますが、透明感のある美しいお肌も食べるものによって作られます。 ここでは日常生活の中でカンタンにできる肌によい食事を心掛けることで可能になる美肌の作り方をお知らせしま・・・

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