「食事」の記事一覧

免疫力を高める食事とは?おすすめのレシピをご紹介!

免疫力が下がってしまうとあらゆる病気になりやすくそして治りにくくなってしまうものです。。 今となっては免疫力についての豆知識としては有名ですが、『免疫力は食事で高めることが出来る』というのは皆さんご存・・・

栓抜きが無い時に簡単に代用できる優れモノを紹介!

日常生活の中で『瓶を開けたいけど栓抜きが見つからない・・・』、キャンプなど外出先で栓抜きを持っていなくて困ってしまった・・・とかって経験ってありませんか? そんな時にも実は身近にあるものを代用して簡単・・・

立ちくらみの原因と予防に効果的な食事を解説します!

皆さんは立ちくらみを感じることはどれくらいありますか? 私はついつい長風呂し過ぎた時に立ち上がる時や仕事で長時間PCに向かっていて席を立とうとした時に時々感じることがあります。 立ち上がる時にふらつい・・・

バターとマーガリンの違いとは?健康にはどちらが良いの?

トーストに塗ったり様々な料理に使ったりと日々の食生活の中でバターとマーガリンは欠かせない存在ですよね! ところで皆さんはこのバターとマーガリンの違いについて説明できるでしょうか? そんな私も何となく分・・・

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