「飲み物」の記事一覧

一人暮らしの冷蔵庫の中身で必須のモノはこれ!

春の新生活を始めるにあたって一人暮らしをする!という方も多いのではないでしょうか? 一人暮らしをする為に様々な家電を買い揃えると思いますがその中でも必須なのが冷蔵庫ですよね。 また一人暮らしでは自炊を・・・

子供が風邪の時の水分補給!何を与えるのが良い?

子供が風邪の時には親御さんはできるだけ水分を補給してあげることを心掛けますよね? お医者さんにも、水分補給をしっかりして睡眠を取らせてくださいと必ずといって良いほど言われるかと思います。 では、実際に・・・

生姜ココアの効果!便秘やダイエットに効くって本当?

冬になると肌寒くなって温かい飲み物がとっても恋しくなりますよね! 外出先のコンビニや自動販売機でもついつい『あった~い』飲み物に手が伸びてしまうのではないでしょうか? ところで冬に欠かせない代表的な食・・・

野菜ジュースとスムージーの違いとは?栄養吸収や効果について解説!

『最近疲れが溜まりやすくなっている・・・』『肌が荒れてしまっている・・・』などなど特に女性にとっては切実な問題で忙しい日々を過ごしているとどうしても抱えてしまいがちになってしまう問題ですよね(^^; ・・・

薬をお茶と一緒に飲むとダメなの?他の飲み物も確認!

「お茶で薬を飲んではダメ!」とよく言われることがありますよね? 「薬を飲むときにどうしても水が用意出来ない・・・」「お茶しかないからお茶で飲んでしまおう・・・(^^;」このような事を考えながらついつい・・・

妊娠中のカフェインの摂取量はどれ位なら良いの?胎児への影響とは?

コーヒーや紅茶・緑茶などはほとんどの方がよく口にするものですよね。 しかし妊娠中の妊婦さんにはこれらの飲み物に含まれるカフェインがお腹の赤ちゃんに影響を与える可能性があるので飲むのを控えなければいけな・・・

美肌効果も?みかんの皮の栄養や効果を解説!

冬になると、美味しいみかんの季節がやってきますね♪ さてみかんを食べるときに必ず剥いている『皮』に関してはみなさん、どうされているでしょうか? おそらく捨ててしまう方が大半だと思います。 でも実はこの・・・

白菜の栄養価を解説!鍋で加熱するとどうなるの?

冬は鍋がおいしい季節ですね(^^♪ ご自宅や外食先でも鍋を食べる機会が多いかと思いますがそんな時に欠かせない食材が『白菜』ですよね。 白菜は熱を加えて食べるのがほとんどだと思いますがそもそも『蒸す』『・・・

ブロッコリーとカリフラワーって同じなの?栄養価も詳しく解説!

ブロッコリーとカリフラワーってとても似ていますよね。 『栄養や成分はどうなってるのか?』や見た目と味覚が似ている両者の違いが気になることはないでしょうか? 実はブロッコリーとカリフラワーには、はっきり・・・

コーヒーに合うお菓子の簡単レシピを伝授!

コーヒーに合うお菓子はお店でも売っていますが、大好きなコーヒーを飲むなら自分でも作って、さらにおいしく頂こう!という方、必見です。 料理に比べて、お菓子作りは難しいと思われがちですが、ちゃんとレシピを・・・

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