しわの原因と対策! 目元・おでこ・首 場所ごとに解説!

【スポンサードリンク】

朝起きて、なんだか最近肌に元気がないみたい……と思いながら鏡を見てみたら、しわが出来てる! なんてことは、女性にはショックな出来事です。

「疲れから来ているのかしら、原因は何かしら、このまま居座ったりするのかしら、まさか、まだそんな……」と、おろおろしてしまうのが微妙な女心ですよね。

しわも罪な男……いえ、罪なものですね。

特に気になるのは、やはり目元やおでこ、首のしわではないでしょうか?

一番目立つ上に老けて見えてしまうのが、ここに出来てしまうしわですからね。

当然ですがしわには原因があり、またそれを緩和する対策も存在します。

そこで今回は、しわの原因やその対策を解説します。

また特に気になる目元・おでこ・首と、場所別に紹介していきますのでぜひ最後までお付き合いください!

しわになっちゃった! その原因は?

しわになる原因は色々あります。

紫外線による肌のダメージや、肌がかさかさと乾燥してしまったためなど。

しかし、出来る場所によって、原因も様々なのです。

では、場所別にしわの出来る原因を見ていきましょう。

<目元に出来るしわの原因とは?>

目元は特に皮膚が薄いので、しわが出来やすい箇所です。

・肌の乾燥が原因

・筋力の低下、筋肉の老化が原因

・間違ったスキンケアが原因

目元のしわは、上の3つが原因で出来てしまいます。

<おでこに出来るしわの原因とは?>

おでこのしわは、本当に目立ちますよね。

眉間に出来た縦のしわなんて、まるで怒っているように見えてイメージダウン!

・眉間を寄せる、顔をしかめるなどが癖になったのが原因

・紫外線による肌のダメージが原因

おでこや眉間のしわは、上の2つが主な原因となります。

<首に出来るしわの原因とは?>

首に出来たしわは、いっそう老けて見えてしまう困り者です。

・紫外線による肌のダメージが原因

・急激な体重の変動が原因

・スキンケアを怠りがちな場所で、上手くスキンケアが出来ていない

これが、首に出来るしわの原因です。

【スポンサードリンク】

しわへの対策、一体どうすれば改善される?

それでは、出来てしまったしわはどうすれば改善出来るのでしょう?

また、しわが出来る前に対策をしておきたい、という人は多いと思いますが、何かいい方法はあるのでしょうか?

これも場所別に、ご紹介していきますね。

<目元に出来たしわの対処・改善法とは?>

原因は、乾燥や筋力の衰えによるもの、また間違ったスキンケアでしたね。

乾燥肌の人はもちろんですが、いわゆる混合肌と言われる人にも正しいスキンケアをしていくことで、対処できます。

乾燥を防ぐには、保湿がとても大切。

セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分が含まれた基礎化粧品で、しっかり保湿していくことが大切です。

また粉を吹くほどの乾燥には、ワセリンを薄く塗るのもいいですね。

ワセリンは赤ちゃんにでも使える、優しい成分ですから、肌の弱い人も安心して使うことが出来ます。

筋力の衰えは、年齢と共に進んでいくものですが、普段からあまり笑わない人が特に進みやすいもの。

ですから普段から、口角をきゅっと上げる努力をしましょう。

傍目から見て、それはとても魅力的ですし、おまけに筋力を鍛えることになってお得感満載ですよ!

<おでこに出来たしわの対処・改善法とは?>

おでこのしわは、眉間をいつも寄せていたり、しかめっ面をしていたり、それが癖となってしわとなっていく原因と、紫外線の肌ダメージです。

癖はなかなか直らないものですが、なるべき意識してその眉間寄せやしかめっ面クセを直していきましょう。

そして、夜のスキンケアの時には、美容クリームで、優しくしわの部分をマッサージすることも効果的です。

強くマッサージをしてしまうと、かえって肌の負担になりますから、あくまでも優しくソフトにやりましょう。

また紫外線による肌へのダメージは、想像以上に大きいのです。

曇り空だから大丈夫、と日焼け止めクリームをつけずに出かけてしまうと、まともに紫外線攻撃を食らってしまいます。

太陽がガンガンに照っていないからといって、油断してはいけません。

夜のスキンケアには、ビタミンC誘導体入りの美容液がおすすめです。

ビタミンCの配合率が高いほど、お値段も少し張りますが、その分効果は絶大!

毛穴ケアにもなりますし、シミの予防にもなります。

ただし、これを使うのは夜だけにして、朝起きたらきちんと紫外線対策をしておくこと。

ビタミンCは、シミやしわなど肌のケアにとても有効なのですが、紫外線を浴びるとかえってシミの原因となってしまうのです。

またこちらの動画でもおでこや額にできてしまうしわシワを改善する為のエクササイズについて語られていますのでぜひ参考にしてみて下さいね!

●参考動画:意外と気になる!?おでこ・額のシワを消す簡単セルフエステ

 

<首に出来たしわの対処・改善法とは?>

首のしわの原因は、紫外線によるダメージ、スキンケアの不足、そして体重の急激な変動などによって起こります。

紫外線が肌へ大きなダメージを与えるのは上でもご紹介しましたが、フェイスケアはしっかりしているのに、首へのケアを忘れてしまう人がとても多いのです。

夜のお手入れ時には、しっかりフェイスラインから首筋、デコルテにかけてのケアも行いましょう。

化粧水やクリームを使って、保湿やダメージを防いでいくのを忘れないようにしてくださいね。

また、体重が急激に増えた、または減ってしまった、という人は、皮膚がぐいぐいと無理に引っ張られたり、または縮んだりして、それがしわとなってしまいます。

ダイエット中などに起こる、トラブルの1つですね。

これを防ぐためには、やはり急激に体重を落とす無茶なダイエットをしないことです。

こういう無茶なダイエットをすることで、かえってリバウンドしやすくなりますから、肌も内臓も心もぼろぼろ、なんて羽目になってしまいますよ。

お肌のためにも、規則正しい食事を心がけて、上手にダイエットをしていってくださいね。

またこちらの動画では先程のおでこ・額のシワの解消の為のエクササイズと同じように『首のシワ』に効果的なエクササイズを紹介していますのでぜひ参考にしてみて下さい(^^)/

●参考動画:3分で肩こりやシワ、たるみに効く!首リンパ流しセルフエステ

最後に

いかがでしたか?

しわの原因や対処法などをお伝えしてきましたが、場所によって原因も対策も違うものですね。

確かにしわは、女性にとっては敵扱いされる嫌なものです。

しかし、しわは年齢と共に出来て行く、自然なものでもあります。

いわば人間の年輪というべきもの。

あまり気にしすぎず、もう少し誇ってもいいのかもしれませんね(^^;

でもだからといって開き直るのではなく日ごろから紫外線やスキンケア対策は、ちゃんとしてあげてくださいね!

それでは最後までお読みいただきありがとうございました。少しでもお役に立てたなら嬉しく思います。

【スポンサードリンク】
サブコンテンツ

このページの先頭へ